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Lissabon Strand-Ratgeber: Unsere Lieblingsstrände und Reise-Tipps
Die Hauptstadt Portugals, auch bekannt als Stadt des Lichts, besticht durch ihre charakteristische weiße Kalksteinarchitektur, die einen atemberaubenden Kontrast zum azurblauen Atlantik bildet. Und obwohl viele Lissabon als idealen Ort für eine Städtereise sehen, lohnt es sich auch, die Küstengebiete in diesem Teil Westportugals zu erkunden. Denn in der Umgebung von Lissabon gibt es mehrere Strände und pittoreske Küstenstädtchen, die ganz bequem mit dem Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen sind – perfekt für einen Lissabon Roadtrip.
Tipp zur Anreise mit dem Mietwagen: Die meisten der vorgestellten Strände sind innerhalb von 20–50 Minuten mit dem Auto erreichbar – ideal für Tagestrips mit Ihrem Mietwagen Lissabon.
Wir nehmen Sie mit zu den zehn schönsten Stränden in und um Lissabon.
Wie weit ist Lissabon vom Strand entfernt?
Der Praia de Carcavelos – Praia bedeutet Strand auf Portugiesisch – ist der nächste größere Strand vom Lissaboner Stadtzentrum aus. Doch dieser Strand, an dem sich die legale Graffiti-Wand von Alges befindet, ist eher bei Hundespaziergängern als bei Sonnenanbetern beliebt. Der nächstgelegene Strand für einen entspannten Tag am Meer ist der Praia de Caxias. Er liegt nur 20 km von der Stadt entfernt, an der Küstenstraße N6, und ist auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln schnell zu erreichen.
Fahrzeit: 20–25 Minuten
Parken: Öffentliche Parkplätze vorhanden
Mit einem Mietwagen in Lissabon besonders flexibel
AUTOVERMIETUNG PORTUGAL
Planen Sie Ihre individuelle Küstenentdeckung mit einem Mietwagen von Avis Lissabon. Wählen Sie z. B. ein kompaktes Cabrio, ein SUV mit viel Stauraum oder für den Surftrip Portugal ein Modell mit Dachträgern für Surfboards, GPS und Kindersitzoptionen für Familien.
Empfohlene Modelle für Strandbesucher:
- VW T-Roc Cabriolet (für Stil & Sonne)
- Ford Kuga (mit Platz für Strand- und Sportgepäck)
- Renault Arkana mit GPS, Kindersitz & Boardträger
- Peugeot Rifter (ideal für Surfer & Familien)
Die 10 schönsten Strände Lissabons
Vom glasklaren, seichten Wasser und den goldenen, butterweichen Sandstränden vor Lissabon bis hin zu den Surfer-Hotspots weiter westlich an der zerklüfteten Atlantikküste – die zahlreichen Strände im Umkreis der portugiesischen Metropole bieten für jeden Geschmack genau das Richtige.
Route & Karte: Alle Strände in einem Google Maps Routenplan (optional verlinkbar) – ideal für Ihren Lissabon Roadtrip mit dem Mietwagen.
1. Praia do Guincho
Den Praia do Guincho kennen Fans der „James Bond“-Filmreihe bestimmt aus dem Klassiker „Im Geheimdienst Ihrer Majestät“. Guincho liegt etwa 40 Autominuten westlich der Autobahn A5, unweit des bekannten Leuchtturms Farol de Cabo Raso und am Fuße der Sintra-Hügel. Im Gegensatz zu den windgeschützten Stränden bei Lissabon ist der Praia do Guincho nach Westen ausgerichtet und damit voll der Brandung des Atlantischen Ozeans ausgesetzt, was ihn zu einem absoluten Surfer-Paradies macht. Außerdem erwarten Sie hier mehrere erstklassige Bars und Restaurants, wo Sie frischen Fisch und leckere Meeresfrüchte genießen können. Aufgrund seiner Lage (und des Windes) ist der Praia do Guincho sehr selten überlaufen.
Parkplätze: Vorhanden
Beste Zeit: Mai–September, ideal für den Surftrip in Portugal
Lokale Tipps: Frischer Fisch in den Beachbars
Insider-Tipp: Morgens sind Wind & Wellen stabiler
Unser Fazit: Dieser wildromantische und abgelegene Strand ist ein Muss für erfahrene Surfer und Feinschmecker.
2. Praia de Carcavelos
Der Praia de Carcavelos gehört mit seinen knapp 2 Kilometern zu den breitesten Stränden an der Küste Lissabons und erfreut sich im Sommer großer Beliebtheit bei den Lissabonnern. Er befindet sich gerade einmal 22 km vom Stadtzentrum Lissabons entfernt und ist mit dem Auto bequem über die N6 Küstenstraße zu erreichen. Entlang der Strandpromenade gibt es außerdem zahlreiche Parkplätze. Auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ist der Strand problemlos zu erreichen: Mit dem Zug vom Stadtzentrum aus sind es nur wenige Stationen, und vom Bahnhof aus sind Sie in 10 Minuten dort. Vor Ort erwarten Sie zahlreiche Restaurants und Cafés, die Familien und Touristen gleichermaßen anlocken.
Bahnhofsnähe: 10 Minuten Fußweg
Ausreichend Parkplätze
Surfspot für Einsteiger
Strandbars & Liegenverleih
Unser Fazit: Der Strand eignet sich dank seines beständigen Wellengangs und der zahlreichen Surfschulen vor Ort hervorragend für Surfer und alle, die es werden wollen.
3. Praia do Tamariz
Der Praia do Tamariz befindet sich in der Nähe der Gärten von Estoril und war einst aufgrund seiner Beliebtheit bei Filmstars und Adeligen als „eleganter“ Strand bekannt. Das Schloss am östlichen Ende der Bucht ist auch heute noch im Besitz der Königsfamilie von Monaco. Heute zählt der goldene Sandstrand, an dem bei Ebbe Felsbecken sichtbar sind, mit seinen Bars, Cafés, Restaurants und Clubs zu den beliebtesten Stränden an der Küste Lissabons. Er ist nur 30 Autominuten vom Stadtzentrum entfernt und auch mit dem Zug problemlos zu erreichen. Vor Ort sind Strandbesucher gut aufgehoben: Der Praia do Tamariz ist barrierefrei, außerdem gibt es Rettungsschwimmer und Annehmlichkeiten wie Sonnenliegen, WLAN, Toiletten und Duschen.
Gute Parkmöglichkeiten
Royal-Feeling & WLAN am Strand
Barrierefrei mit vielen Services
Unser Fazit: Komfort-Strand für Groß und Klein mit zahlreichen Annehmlichkeiten und guter Anbindung an die Stadt.
4. Praia da Conceição
Der Praia da Conceição liegt in der wunderschönen südlichen Bucht von Cascais und eignet sich dank seines windgeschützten, ruhigen Wassers ideal für junge Familien. Hier wimmelt es nur vor Lissabonnern, die zum Beachvolleyball- und Fußballspielen kommen. Außerdem befindet sich Cascais mit seinen zahlreichen Cafés, Restaurants, Bars und Clubs nur 5 Minuten vom Strand entfernt. In den Sommermonaten ist der Strand nicht nur barrierefrei, sondern auch von Rettungsschwimmern überwacht. Mit dem Zug erreichen Sie den Praia da Conceição in kürzester Zeit von Lissabon aus, mit dem Auto sind es 30 Minuten über die Autobahn A5.
Familienfreundlich
Zentral gelegen, Restaurants in Fußnähe
Beachvolleyball, Spielbereiche
Unser Fazit: Großartig für Tagesausflüge mit der Familie.
5. Praia de São João
An der Westküste der Costa da Caparica, südlich von Lissabon, befindet sich eines der beliebtesten Ausflugsziele der Lissabonner: der weiße Traumstrand Praia de São João. Hier kann man zwar surfen – es werden auch Surfkurse angeboten –, gleichzeitig eignet sich das Meer hier dank des sanften Wellengangs perfekt zum Schwimmen. Diese einmalige Kombination macht den Strand sowohl bei Familien als auch Wassersportlern äußerst beliebt. Außerdem erwarten Sie zahlreiche Restaurants, überdachte Parkplätze und jede Menge Annehmlichkeiten. Der einzige Wermutstropfen: Praia de São João ist von Lissabon aus in nur 20 Autominuten zu erreichen und kann in der Hochsaison durchaus überfüllt sein.
Surfschule vorhanden
Überdachte Parkplätze
Restaurant-Tipps: „Dr. Bernard“ Beach Club
Unser Fazit: Unser Tipp für alle, die gerne Surfen oder Kitesurfen lernen möchte.
6. Praia de Ursa
Der Praia da Ursa (Bärenstrand) verdankt seinen Namen einem Felsen, der die Form eines Bären hat – und der westlichste Strand des europäischen Festlands ist so wild und unberechenbar, wie sein Name vermuten lässt. Er befindet sich 50 Autominuten von Lissabon entfernt und ist nach einer kurzen Wanderung vom Leuchtturm Cabo de Roca aus zu erreichen. Hier gibt es weder Restaurants noch Cafés, und wegen der starken Wellen ist das Schwimmen nicht zu empfehlen ... doch dieser abgelegene, wildromantische Strand bildet die ideale Kulisse für alle, die gerne einen Tag lang dem Alltag entfliehen möchten.
Zugang: 20 Min. Wanderung
Kleiner Parkplatz am Leuchtturm
Keine Infrastruktur – eigene Verpflegung mitnehmen
Unser Fazit: Dank der atemberaubenden Kulisse ein Muss für alle auf der Suche nach dem perfekten Insta-Schnappschuss.
7. Praia da Lagoa de Albufeira
Der Praia da Lagoa de Albufeira befindet sich 46 Autominuten südlich von Lissabon. Der Strand liegt auf der einen Seite an einer wunderschönen Lagune und ist auf der anderen Seite der Macht des Atlantischen Ozeans ausgesetzt. Aus diesem Grund bietet der Praia da Lagoa de Albufeira die idealen Bedingungen für die verschiedensten Arten von Wassersport. Das ruhige Wasser der Lagune eignet sich hervorragend zum Windsurfen, während die Meereswellen erfahrene Surfer anziehen. Eine Sandbank bietet Schutz vor der Meeresbrise und die Lagune eignet sich gut zum Schwimmen. Der Strand wird von Rettungsschwimmern überwacht, außerdem gibt es zwei Restaurants und Parkmöglichkeiten.
Windsurfen & Schwimmen getrennt möglich
Große Parkflächen
2 Restaurants direkt am Strand
Unser Fazit: Gemütlicher Strand für Wassersportfans.
8. Praia da Adraga, Sintra
An der rauen Atlantikküste nordwestlich von Lissabon befindet sich der Praia da Adraga, eine unberührte und wildromantische Bucht unterhalb der historischen Stadt Sintra. Der Strand liegt an der Öffnung eines steilen Flusstals und zählt zu den ruhigeren Stränden rund um Sintra. Nur 35 Autominuten von Lissabon entfernt, bietet der Praia da Adraga Duschen und Toiletten sowie ein Restaurant, in dem Sie sich durch Meeresfrüchte und lokale Spezialitäten schlemmen können. In den Sommermonaten wird der Strand von Rettungsschwimmern überwacht. Weil in der Hochsaison die Parkmöglichkeiten begrenzt sind, empfiehlt es sich, schon früh am Morgen zu kommen.
Begrenzter Platz – früh anreisen!
Fischrestaurant direkt am Strand
Sanitäranlagen vorhanden
Unser Fazit: Unberührte Bucht mit beliebtem Fischrestaurant.
9. Praia da Figueirinha
Der Praia da Figueirinha liegt südlich von Lissabon, 50 Autominuten von der Stadt Setubal entfernt, an einer windgeschützten Mündung des Sedo-Flusses. Bei Ebbe entsteht unter der Sandbank eine wunderschöne, glasklare Lagune. Vor dem Hintergrund der Arrábida-Berge vereint der Strand das Beste aus zwei Welten: natürliche Schönheit und moderne Annehmlichkeiten wie Rettungsschwimmer, Cafés, Restaurants und Bars. Gerade im Hochsommer erfreut sich der Strand deshalb großer Beliebtheit.
Großes Gelände
Lagune bei Ebbe
Komplett ausgestattet
Unser Fazit: Großartig für einen Tagesausflug mit Familie und Freunden
10. Praia de Galápos
Praia de Galápos liegt im Parque Natural da Arrábida südlich von Lissabon und ist ein wahres Paradies für Naturliebhaber. Mit dem Auto erreichen Sie den Strand in 45 Minuten von Lissabon aus. Alternativ können Sie auch mit dem Zug nach Coina fahren (30 Minuten) und dort ein Taxi zum Strand nehmen. In den Sommermonaten fährt regelmäßig ein Bus vom Bahnhof Setúbal aus, der direkt am Praia de Galápos hält. Das ruhige, glasklare Wasser der windgeschützten Südbucht, die als einer der schönsten Strände Europas gilt, eignet sich hervorragend zum Schnorcheln. Außerdem gibt es hier eine Bar und ein Fischrestaurant, und es können Liegestühle gemietet werden.
Lokales Fischrestaurant & Liegenverleih
Ideal zum Schnorcheln
ÖPNV-Option: Zug bis Coina + Bus
Unser Fazit: Traumhafte Kulisse und ein toller Spot zum Schnorcheln.
Lissabon Strände – Häufig gestellte Fragen
Was ist der nächstgelegen Strand zu Lissabon?
Der nächstgelegene Strand zu Lissabon ist der Praia de Cruz Quebrada, nur 12 km vom Stadtzentrum entfernt.
Was sind die beliebtesten Surfer-Strände bei Lissabon?
Carcavelos, nur 26 Minuten mit dem Zug entfernt, ist der Lissabon am nächsten gelegene Surfer-Strand. Weitere beliebte Strände zum Surfen sind São Pedro do Estoril, Guincho, Praia da Lagoa de Albufeira und die Strände entlang der Costa da Caparica.
Kann man im Meer bei Lissabon schwimmen?
Ja, das Meer bei Lissabon eignet sich zum Schwimmen. Die besten Strände zum Schwimmen in der Nähe von Lissabon liegen an der windgeschützten Südküste in Richtung Cascais sowie südlich von Lissabon an der Costa da Caparica. Der Küstenabschnitt an der Westküste ist den stärkeren Strömungen des Atlantiks ausgesetzt.
Wann ist der beste Zeitpunkt für einen Strandbesuch in Lissabon?
Zwischen Mai und September herrschen optimale Wetterbedingungen für einen Strandbesuch. Im Juli und August ist Hochsaison. Der beste Monat für einen Strandbesuch ist der Juni – dann können Sie den Strand bei warmen Temperaturen genießen, ohne ihn mit den Menschen teilen zu müssen. Beachten Sie jedoch, dass der Atlantik auch im Hochsommer vergleichsweise kühl bleibt.
Was kostet Parken an den Stränden?
Zwischen kostenlos (Ursa) und ca. 5 €/Tag (Carcavelos, Figueirinha). Früh da sein lohnt sich!
Gibt es Öffnungszeiten?
Die meisten Strände sind frei zugänglich, Servicezeiten meist 9–18 Uhr im Sommer.
Ab wann darf man in Portugal ein Auto mieten?
Ab 18 Jahren mit gültigem EU-Führerschein – für viele AVIS Mietwagen in Lissabon ab 21 Jahren, abhängig vom Fahrzeugtyp.
Machen Sie sich startklar für Ihr Strandabenteuer in Lissabon
Das waren sie – unsere 10 Top-Strände in Lissabon, die beweisen, dass sich die portugiesische Hauptstadt für so viel mehr eignet als nur eine klassische Städtereise. Sie haben Lust bekommen, Ihre Koffer zu packen und Lissabon von seiner besten Seite kennenzulernen? Dann buchen Sie jetzt Ihren Mietwagen mit Avis Lissabon.
AVIS Stationen: Flughafen Lissabon, Bahnhof Oriente, City Center
Extras: Surfboard-Halter, GPS, Kindersitze, Versicherung für Einzelfahrten